L’huile de CBD bio est un produit dérivé du chanvre. Cette substance naturelle contient du cannabidiol (CBD), donnée présente dans la plante de cannabis. Contrairement à ce dernier, le cannabidiol ne présente aucun effet psychotrope, accoutumance ou dépendance. Le CBD est connu pour ses propriétés bénéfiques envers le corps et l’esprit. D’un individu à l’autre, les résultats diffèrent et pensez à toujours consulter l’avis d’un professionnel de santé pour vous faire accompagner dans ce type d’auto-médication. Découvrons quels sont les effets bénéfiques sur la santé mentale et physique aujourd’hui vis-à-vis du sommeil, du stress, des douleurs et autres maux.
Quelle est la posologie pour de l’huile de CBD bio ?
Sur avis médical et en toute conscience, il faut commencer à consommer de l’huile de CBD bio graduellement. Les spécialistes conseillent de débuter un traitement par une faible dose et d’augmenter la quantité si nécessaire. En règle générale, la posologie est indiquée sur le flacon, mais veillez à ne pas dépasser 20 mg par jour.
Bon à savoir : l’huile de CBD bio est disponible en vente libre dans les boutiques spécialisées ou bien consultez le site dédié. Seules les personnes majeures peuvent en consommer, veillez à vous faire accompagner en cas d’automédication.
A quelle fréquence peut-on consommer de l’huile de CBD bio ?
Chez certaines personnes, l’huile de CBD bio est consommée selon les besoins (douleurs, maladie chronique), la période (stress ou fatigue) ou bien en mode préventif. Il n’y a pas de recommandations connues à ce jour pour la fréquence des doses journalières. Vous pouvez en consommer à toute heure de la journée. Directement via une pipette ou bien mélangé dans une boisson ou encore sur un sucre (idem que pour les huiles essentielles).
Quels sont les avantages d’une huile de CBD bio ?
On recense trois principaux bénéfices à consommer de l’huile de CBD bio :
- L’huile de CBD bio favorise la relaxation et la gestion du stress. Une sensation de sérénité et de calme est ressentie par les personnes consommant de l’huile de CBD bio. Elle aide à combattre l’anxiété et permet de se relaxer.
- De l’huile de CBD bio pour soulager la douleur. Le CBD peut avoir des propriétés analgésiques et anti-inflammatoires. Pour les personnes atteintes de maladies chroniques ou plus graves, l’huile de CBD bio calme les douleurs musculaires et articulaires, ainsi que les maux de tête. Chez certains patients, l’huile de CBD bio aide aussi à cicatriser les plaies et à soulager les affections cutanées telles que l’acné, l’eczéma et le psoriasis. Il est recommandé d’appliquer la solution (en huile ou sous forme de crème) directement sur la zone à traiter.
- L’huile de CBD bio améliore la qualité du sommeil. Certaines personnes trouvent que l’huile de CBD bio favorise donc l’endormissement et aide à éradiquer les insomnies. Un cycle de sommeil respecté est synonyme d’une bien meilleure journée !
Aucune étude scientifique n’a encore été établie au sujet de l’huile de CBD bio et mis en relation avec la consommation de cette substance bénéfique pour la santé.